江天蓝（刘涛）与刘展鹏（涂松岩）八年的夫妻，在经历了八年的争吵后，最终还是无法承受婚姻的煎熬，选择了分手。后来，刘展鹏认识了公司的新员工杜敏秋（潘雨辰），两人开始产生感情，而刘展鹏也即将步入下一步。另一边，结婚之后就一直没有出去工作的刘天蓝，不得不为自己的未来做好准备。她去了芦芳生医生韩向东的家里，做起了一位小时工。江天蓝坎坷的出身，天真的善良，让韩向东对她产生了好感，在她的协助下，江天蓝拿到了一份营养学的执照，这让她走上了一条新的道路。